Benvenuto su www.epocashop.it
 
 


 
 

Home

Home Page

News

Invia un Articolo

Contatti

Membri

Lista Membri

Il Tuo Account

Passaparola

Community

Forums

Messaggi Privati

Statistiche Sito

Utility :

Epoca Shop

Galleria

Links

Inserisci il Tuo Sito

Siti Amici

Amministratore

Accesso

Logout

 
 

 
 
www.epocashop.it: Utenti Journal
 
 


 
 

Utenti Journal
[ Directory del Journal | Crea un Account ]

Gli utenti iscritti a questo sito hanno automaticamente la possibilità di creare un loro Journal personale e postare commenti.
 
 


 
 
sleep.gif
Dentysta sugeruje - nie dozwolone jest oczekiwać do ostatniej chwili
Postato il: 04-06-2017 @ 08:07 pm
 
 


 
  O swoje zdrowie trzeba zadbać, o tej tak ważnej zasadzie wiedzą praktycznie wszyscy. Jednak sama świadomość tego to za mało, gdyż jeszcze należy te zasady wcielić w życie, a z tym bywa bardzo różnie. To dbanie o zdrowie musi się odbywać na różnych płaszczyznach. Ogromnie ważne jest prawidłowe jedzenie, a szczególnie ograniczenie cukrów, tłuszczów i różnych niezdrowych przekąsek. Umożliwi to nie tylko na zachowanie odpowiedniej wagi, ale również uchroni przed licznymi chorobami. Nie mniej ważny jest aktywny tryb życia, niewielka ilości ruchu codziennie jest niezbędna każdemu do tego, żeby być w odpowiedniej formie. I nie będzie chodziło tutaj o zawodowe uprawianie jakiegoś sportu, ale o to, żeby regularnie, na miarę swoich możliwości czymś się zajmować. Do wyboru jest wiele rozmaitych aktywności, każdy więc jeżeli tylko będzie chciał to znajdzie coś dla siebie. Kolejnym aspektem przy dbaniu o swoje zdrowie są regularne lekarskie badania. Wiele osób wybiera do lekarza dopiero wtedy jak ma już jakiś problem, a zapomina całkiem o działaniach profilaktycznych.
Tak naprawdę profilaktyka obejmować powinna paru obszarów związanych z naszym zdrowiem. Przykładowo przez większość z nas stomatolog Konin zostaje odwiedzony dopiero w takiej sytuacji, jak któryś z zębów zacznie ogromnie boleć i ciężko już z nim wytrzymać. Jednak tak poważny stan często się wiązał się będzie z koniecznością kosztownego i długiego leczenia, a części przypadków nawet wyrwaniem chorego zęba. Przy systematycznym sprawdzaniu znaleźć można powstałe ubytki i odpowiednio szybko podjąć reakcję. Wówczas nie tylko nic nie będzie bolało w czasie leczenia, lecz dodatkowo wszystko będzie znacznie mniej kosztować. Warto również regularnie robić przynajmniej najważniejsze kontrolne badania, które pozwolą na ocenienie stanu danej osoby i wychwycenie w razie czego pojawiających się problemów. Przynajmniej raz na dwa lata internista powinien wysyłać swoich pacjentów na diagnostykę krwi oraz moczu, w pewnym wieku przydatne będą także inne, bardziej zaawansowane badania. Poza tym powinno się mieć świadomość tego, aby do lekarza iść jak coś niepokojącego się zauważy, a nie czekać na pogorszenie stanu zdrowia.
 
 



Ultimo aggiornamento il 04-06-2017 @ 08:07 pm


 
 
Scrivi un Commento
Scrivi un Commento
Vedi altro
Vedi altro
Profilo utente
Profilo utente
Invia un Messaggio
Invia un Messaggio
 
 

Journal ©

 
 
Engine PHP-Nuke - Powered by WL-Nuke
Generazione pagina: 0.15 Secondi